셀레늄1 면역력 증강과 항산화, 우리 몸에 무슨 도움이 될까? 면역력 증강과 항산화?최근 건강에 대한 관심은 날로 높아지고 있습니다.그래서인지면역력 강화와 항산화에 좋은 식품이나 성분을 찾는 분들이 많습니다.오늘은 면역력과 항산화 기능을 함께 챙길 수 있는 영양소, 음식, 건강 습관까지자세히 소개해드릴게요.💪 면역력이 높으면 우리 몸에 어떤 영향이 있을까?면역력은 단순히 감기에 덜 걸리는 것만을 의미하지 않습니다.면역력이 강하다는 건 전반적인 신체 방어 체계가 안정적이고 튼튼하다는 뜻입니다.감기나 독감, 바이러스 감염에 덜 걸림 → 병원 갈 일이 줄어들고 회복 속도도 빠름피부 트러블과 염증 감소 → 피부 면역도 함께 좋아져 여드름, 아토피, 습진 완화만성 피로, 무기력감 개선 → 면역 시스템이 정상이면 에너지 대사도 원활소화기능 안정화 → 장 면역력이 강화되면서 .. 2025. 6. 7. 이전 1 다음
