" 골다공증 걱정된다면? 칼슘 흡수, 그 이상! MBP로 챙기자."

관절건강

🦴 뼈 건강에 좋은 성분, MBP란?

MBP(Milk Basic Protein)는 우유에 극소량 존재하는 기초 단백질 성분으로,
뼈의 형성과 흡수 균형을 조절하여 골밀도를 유지하는 데 도움을 줍니다.

일본에서 먼저 연구되어 인체적용시험을 통해 효과가 입증된 성분입니다.

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✅ MBP의 작용 원리

• 골형성 촉진: 뼈를 만드는 세포인 골아세포(Osteoblast)의 활동을 증가시켜
  새로운 뼈 생성 유도
• 골흡수 억제: 뼈를 파괴하는 세포인 파골세포(Osteoclast)의 분화와 작용을 억제

MBP는 뼈 형성과 파괴의 균형을 맞추는 데 핵심적인 역할을 합니다.
특히 나이가 들수록 파골세포의 활성이 증가하면서 골밀도가 감소하게 되는데,

MBP는 파골세포의 과도한 활성화를 억제하여 뼈 손실을 줄이는 데 효과적입니다.

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📈 MBP와 골밀도 증가

여러 인체 실험에서 MBP를 꾸준히 섭취한 그룹은 골밀도(Bone Mineral Density, BMD)가

유의미하게 증가한 것으로 나타났습니다.
특히 폐경기 이후 여성이나 노년층에서 골밀도가 감소하기 쉬운데, MBP는 이를 예방하고

개선하는 데 도움을 줍니다.

또한, 칼슘 단독 섭취보다 MBP와 함께 섭취했을 때 뼈의 흡수율과 유지율이 더 높다는 연구도 있습니다.

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🥛 MBP는 어디에 들어 있나요?

일반 우유 1리터에는 약 40mg 정도의 MBP가 들어 있습니다.
하지만 이 정도 양으로는 충분하지 않기 때문에, 건강기능식품 형태로 보충하는 것이 일반적입니다.

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💊 MBP 섭취법 및 주의사항

• 하루 권장 섭취량: 약 40~60mg
• 섭취 시기: 하루 한 번, 꾸준한 섭취 권장
• 주의사항: 우유 유래 성분이므로 우유 알레르기가 있는 경우 섭취 주의

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👍 이런 분들께 추천합니다

• 골밀도 감소가 염려되는 중·장년층
• 폐경기 이후 여성
• 성장기 청소년
• 칼슘 섭취는 하고 있지만 효과를 체감하지 못하는 분
• 허리·관절 건강이 약해지기 시작한 분

※ MBP는 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료이며, 의약품이 아니므로 꾸준한 섭취와 운동,

  균형 잡힌 식단이 함께 병행되어야 합니다.